Selbstverteidigung

Selbstverteidigung in Bad Kreuznach beim Kampfkunstverein Cheong Do e.V.

NEUER KURS - ab dem 19. Februar 2016

 

Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungslehrgang für Frauen ab 14 Jahre

Jugendliche und Frauen lernen sich in Fällen körperlicher Bedrohung verteidigen zu können, sowie eine bedrohliche Situation zu erkennen und diese durch Stärkung des Selbstvertrauens eventuell auch schon im Vorfeld abzuwenden.

Kursbeginn:   aktuell kein Kursangebot
     
Kurszeit:   jeweils von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
     
Kursdauer:   4 mal á 1,5 Stunden
     
Teilnahmegebühr:   40,-- Euro
     
Kursort:   Turnhalle des Gymnasium an der Stadtmauer
Klostergasse
Bad Kreuznach
     
Leitung:   Carsten Dreher,
ausgebildeter Nahkampf – Übungsleiter
     
Bekleidung:   lockere und bequeme Kleidung
(z.B. Jogginganzug)
     
Veranstalter:   Kampfkunstverein Cheong Do e.V.

 


Seminarinhalt:

Gefahren erkennen - Gefahren meiden - Gefahren begegnen

 

  • Gefahren erkennen & meiden
  • Einschätzung der Situation
  • Flucht als Ausweg
  • Kommunikation & Strategie
  • Techniken zur Selbstverteidigung
  • Rechtslage

 

Jede Teilnehmerin erhält eine Urkunde

 

Anmeldung:

per email an
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Statistiken

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